ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ

Τετάρτη, Νοεμβρίου 23, 2016


Οι στόχοι της θεραπείας αναπνοής είναι:
1. Η εγκαθίδρυση του σωστού τρόπου αναπνοής (διαφραγματικός)
2. Η αύξηση της ζωτικής χωρητικότητας των πνευμόνων.
3. Η διευκόλυνση του ελέγχου της εισπνοής και της εκπνοής.
4. Η βελτίωση της δύναμης και του συντονισμού των αναπνευστικών μυών.
Όλες αυτές οι κινήσεις θα πρέπει να γίνονται μετά την χαλάρωση. Η προσέγγιση του θεραπευτή θα πρέπει να είναι ήπια και μεθοδική, για να πετύχει τα καλύτερα αποτελέσματα.


Μαρία Γκουγκούμη - Ειδική Παιδαγωγός www.pyxidagnwsis.gr
Αργυρώ Καραμπά - Θεραπεύτρια Λόγου & Ομιλίας www.γραφωνηματα.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Από το Blogger.