Ασκήσεις για χαλάρωση

Ασκήσεις για χαλάρωση

Άσκηση  1

Ο ασθενής θα πρέπει να είναι ξαπλωμένος ανάσκελα στο πάτωμα ή σε έναν καναπέ (σιγουρευτείτε ότι ο τελευταίος

ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΥΝΕΧΕΙΑ

ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΥΝΕΧΕΙΑ

1.    Στέκοντας με τα πόδια ελαφρώς χώρια το βάρος  ισορροπείται . Τα γόνατα πρέπει να χαλαρώσουν, ελαφρώς ισιωμένα αλλά αρκετά εύκαμπτα για να επιτρέψουν κάποια μετακίνηση. Οι μηροί πρέπει να είναι χαλαροί και η λεκάνη ισορροπημένοι. Υψώστε τα χέρια επάνω από το κεφάλι

ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

 

·         Άσκηση 1

Ο ασθενής θα πρέπει να εισπνέει από την μύτη και να εκπνέει από το στόμα με το μέτρημα του θεραπευτή ως το 3 (συνήθως με διακοπές του ενός δευτερολέπτου). Οι οδηγίες για αυτήν την

ΜΑΜΑ, ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ;

ΜΑΜΑ, ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ;

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών εορτάζεται κάθε χρόνο στις 26 Ιουνίου. Από ποια ηλικία μπορούμε να μιλήσουμε στα παιδιά μας για τα ναρκωτικά και ποιες είναι οι κατάλληλες λέξεις.

ΤΑ ΕΙΔΗ ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΤΡΑΥΛΙΣΜΟΥ

ΤΑ ΕΙΔΗ ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΤΡΑΥΛΙΣΜΟΥ

Υπάρχουν τρία είδη τραυλισμού

ΤΡΑΥΛΙΣΜΟΣ & ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΩΝ

ΤΡΑΥΛΙΣΜΟΣ & ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΩΝ

 Ο τραυλισμός είναι ένα εξουθενωτικό εμπόδιο το οποίο μπορεί να προκαλέσει αισθήματα μεγάλου πόνου,αγωνίας και ματαίωσης.Το άτομο που τραυλίζει μπορεί να διορθώνεται,να

Τι αναμένουμε σε μια αξιολόγηση σίτισης;

Τι αναμένουμε σε μια αξιολόγηση σίτισης;

     Μπορεί να είναι φοβισμένο το παιδί σας εάν έχει πρόβλημα να τρώει ή να πίνει. Μπορεί να αναφερθεί σε έναν λογοπαθολόγο (SLP)

ΔΙΑΚΟΠΕΣ Ή ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ;

ΔΙΑΚΟΠΕΣ Ή ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ;

Τα σχολεία τελείωσαν! Τα παιδιά είναι χαρούμενα επειδή ξεκινούν οι διακοπές τους και θα απαλλαγούν από τις καθημερινές τους υποχρεώσεις. Οι γονείς όμως αναρωτιούνται

ΜΟΝΤΕΛΟ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ ΓΟΝΕΩΝ & ΕΙΔΙΚΩΝ

ΜΟΝΤΕΛΟ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ ΓΟΝΕΩΝ & ΕΙΔΙΚΩΝ

Η σχέση θεραπευτή και θεραπευόμενου πρέπει να είναι τόσο μοναδική όσο και η σχέση ενός κλειδιού με την κλειδαριά. Για να την “ξεκλειδώσεις” δεν απαιτείται κόπος αλλά σωστοί χειρισμοί…

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παιδικής Εργασίας εορτάζεται κάθε χρόνο στις 12 Ιουνίου. Καθιερώθηκε από τη Διεθνή Οργάνωση Εργασία, με στόχο την καταπολέμηση της

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΒΑΡΙΑ ΝΟΗΤΙΚΗ ΥΣΤΕΡΗΣΗ

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΒΑΡΙΑ ΝΟΗΤΙΚΗ ΥΣΤΕΡΗΣΗ

Στα άτομα με βαριά νοητική υστέρηση το επίπεδο των γνωστικών δεξιοτήτων είναι χαμηλότερο του 20-25 (ΑΡΑ 1994b) και οι δυσκολίες προσαρμογής

ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΗ Χρήσιμες Πληροφορίες

ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΗ Χρήσιμες Πληροφορίες

Πώς μπορούν οι γονείς να είναι σίγουροι ότι το παιδί τους θα βρίσκεται σε «καλά χέρια», θα διασκεδάζει και δεν θα νιώθει μοναξιά; Πώς μπορεί να επιλέξει κανείς την κατάλληλη κατασκήνωση; Είναι σαφές ότι τα κριτήρια επιλογής ποικίλλουν και σχετίζονται με τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τα πιστεύω γονιών και παιδιών. Υπάρχουν, τελικά, ερωτήματα που πρέπει να θέσετε και κινήσεις που χρειάζεται να κάνετε, ώστε να καταλήξετε στην καλύτερη δυνατή επιλογή.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΟΒΑΡΗ ΝΟΗΤΙΚΗ ΥΣΤΕΡΗΣΗ

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΣΟΒΑΡΗ ΝΟΗΤΙΚΗ ΥΣΤΕΡΗΣΗ

Η σοβαρή νοητική υστέρηση χαρακτηρίζεται από νοητικό δυναμικό που κυμαίνεται από 20-25 έως 35-40 (ΑΡΑ 1994b). Τα άτομα μ' αυτό το επίπεδο γνωστικών δεξιοτήτων αποτελούν το 3%-4%

ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΗ

ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΗ

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται με ποιον τρόπο το παιδί σας μπορεί να αξιοποιήσει τον ελεύθερο χρόνο του καλοκαιριού ποιοτικά, αν είναι έτοιμο για να πάει κατασκήνωση και τέλος ποια κατασκήνωση αποτελεί τη σωστή επιλογή.

ΒΟΛΤΑ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ

ΒΟΛΤΑ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ

ΠΑΡΑΛΛΗΛΗ ΣΤΗΡΙΞΗ

ΠΑΡΑΛΛΗΛΗ ΣΤΗΡΙΞΗ

Παράλληλη στήριξη μαθητών που δεν αυτοεξυπηρετούνται για το Σχ. Έτος 2013-2014

Ενημερωτική εγκύκλιο για την παράλληλη στήριξη μαθητών που δεν αυτοεξυπηρετούνται για το Σχ. Έτος 2013-2014, εξέδωσε το υπουργείο Παιδείας, η οποία έχει ως εξής:

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΜΕΤΡΙΑ ΝΟΗΤΙΚΗ ΥΣΤΕΡΗΣΗ

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΜΕΤΡΙΑ ΝΟΗΤΙΚΗ ΥΣΤΕΡΗΣΗ

 

Χαρακτηρίζεται από νοητικό δυναμικό που κυμαίνεται από 35-40 έως 50-55 και ήπιες δυσκολίες στις προσαρμοστικές δεξιότητες (DSM-IV, ΑΡΑ 1994). Τα άτομα μ' αυτό το νοητικό δυναμικό προέρχονται,

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ

Think. Eat. Save είναι το μήνυμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Περιβάλλοντος, 

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΑΤΟΝΩΝ ΜΕ ΗΠΙΑ ΝΟΗΤΙΚΗ ΣΤΕΡΗΣΗ Ν.Π .από 50-55 έως 70(ΑΡΑ 1994b).

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΑΤΟΝΩΝ ΜΕ ΗΠΙΑ ΝΟΗΤΙΚΗ ΣΤΕΡΗΣΗ Ν.Π .από 50-55 έως 70(ΑΡΑ 1994b).

Τα άτομα με νοητικό δυναμικό περίπου 70 δεν αντιμετωπίζουν

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΝΟΗΤΙΚΗ ΥΣΤΕΡΗΣΗ;;;;

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΝΟΗΤΙΚΗ ΥΣΤΕΡΗΣΗ;;;;

Στην κατηγορία αυτή των ειδικών εκπαιδευτικών αναγκών εντάσσονται τα παιδιά, που δε μπορούν να ανταποκριθούν

ΒΙΒΛΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ

ΒΙΒΛΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ

Τα βιβλία μπορούν να μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε την αυτοεκτίμηση των παιδιών μας. Παρακάτω παρατίθενται προτεινόμενα βιβλία για αυτόν το σκοπό.

ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ

ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ

Η υγιής αυτοεκτίμηση είναι σαν πανοπλία ενός παιδιού απέναντι στις προκλήσεις του κόσμου. Τα παιδιά που γνωρίζουν τα πλεονεκτήματα και τις αδυναμίες τους και αισθάνονται